La Fundació Oncolliga Girona commemora el dia internacional de la Dona Treballadora amb la primera Marxa Nòrdica Popular pel Càncer a la zona de gespa del Pavelló de Fontajau, a favor de la Fundació.
L’associació Nòrdic Walking
Girona i la
Fundació Oncolliga Girona ha organitzat aquesta activitat
benèfica per promocionar l’esport i els hàbits saludables, un valor molt
important per les dues entitats.
La marxa nòrdica és una manera de caminar on
s’inclou no només l’acció de les cames, sinó també la part superior del cos. Es
tracta de caminar amb dos bastons, uns bastons dissenyats especialment per
aquesta modalitat esportiva, fent que sigui un moviment natural per al nostre
cos, actuant de forma suau, però molt efectiva.
Dins l’àmbit oncològic, i més concretament en
el càncer de mama, l’exercici físic està recomanat tant per a la prevenció com
per al tractament i manteniment del limfoedema. El metge ha de valorar el
pacient en funció del tractament rebut i determinar el tipus d’intervenció
necessària per combatre el possible limfoedema. La marxa nòrdica juga un paper
important com a exercici per prescriure en un programa preventiu contra el
limfoedema secundari del càncer de mama. La finalitat és evitar que es
desenvolupi el limfoedema i/o minimitzar-ne els danys en cas que s’arribi a
produir.
L'activitat solidària començarà a les 9h a la zona de gespa del pavelló de
Fontajau amb un taller d’iniciació a la marxa nòrdica que tindrà una duració de
una hora i que cal inscripció prèvia (hi ha
places limitades).
A les 10h hi haurà la marxa popular que
tindrà una durada de 2h i que l’itinerari serà el següent: Fontajau – Hortes de
Santa Eugènia – Deveses de Salt – Pla dels Socs – Hortes de Santa Eugènia –
Fontajau. Les inscripcions per la marxa es faran al mateix dia a la zona de
gespa del pavelló de Fontajau de 9:30h 10h i tindran un valor de 5€ que serà
el donatiu solidari per a la Fundació Oncolliga Girona.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada